Mi ez az oldal?
     
bulvár hírek celeb sztár híresség hír pletykák pletyka
 
Legyen a kezdőlapom január 19 péntek, Sára
 
Apró Chat Humor Időjárás Kereső Otthon Szótár Térkép
Állás E-mail Hírek Játék Letöltés Oktatás Színház Üzlet
Állat Étel-Ital Hardver Kultúra Menetrend Rádió Toplista Utazás
Autó Egészség Horoszkóp Képek Mobiltelefon Sport Televízió Vírusirtás
Bank Fórum Ingatlan Könyv Műszaki cikk Szex Telefonkönyv Video
Blog Film Informatika Képeslap Nőknek Szórakozás Társkereső Zene
 
Autós hírek Bulvár hírek Gazdasági hírek Külföldi hírek Mozi & Film hírek Sport hírek
Belföldi hírek Egészség hírek Informatikai hírek Kulturális hírek Mobil & PDA hírek Tudományos hírek
 
 
BÚLVÁR HÍREK
 
Benny Hill showba illő vége lett a haverok ökörködésének ? videó

2018. január 19. péntek 08:21

A megfelelő mennyiségű alkohol képes lehet előcsalogatni belőlünk a bennünk élő ötévest, így talán az is érthető, ha megint kedvünk támad valaki nyakában ülni. De sajnos az nem jó helyzet, ha mindenki egy ötéves szintjére itta magát a társaságban, többnyire ilyenkor fordul elő ugyanis, hogy baleset lesz az ökörködés vége. Vagy minimum fájdalmas.

Ez a srác például elég rosszul járt az ötletével, hiszen talán nem volt a legnagyszerűbb gondolat részeg haverja nyakába pattanni. Még kevésbé volt jó ötlet mindezt alacsonyra helyezett táblák közelében tenni: 

 

Nézegess még több vicces videót az NLCafén:

  • A kisfiú megismerkedett a levélfújó erejével ? vicces videó
  • Vicces videó: nagyon megzavarodik a kutya, mikor gazdája eltűnik mögüle

 

Mashable


Ez a teszt megmutatja, mi hiányzik az életedből

2018. január 19. péntek 08:15

Vajon érezted már egyszer is az életedben, hogy valami hiányzik belőle? Boldognak kéne lenned, de mégsem vagy az. Ha kíváncsi vagy erre a személyiségtesztre, akkor vélhetően nincs minden a helyén a lelkedben. Valami nem az igazi, csak talán magad sem tudod a választ.

Jó helyen jársz, ez az érdekes és nagyon találó személyiségteszt segít a benned lévő kérdésekre választ találni. A feladatod nagyon egyszerű, válassz egyet-egyet a képek közül, aztán olvasd el a személyiségedre vonatkozó leírást.

Fotók: Getty


Tíz éven át nyögte az uzsorás egymilliójának terheit

2018. január 19. péntek 08:14

A miskolci férfit a terrorelhárítók fogták el.
Patakba dobta újszülött babáját a pásztói nő

2018. január 19. péntek 08:10

Korábbi vallomását módosította H. Mónika, az a pásztói nő, akit újszülött gyermeke megölésével vádolnak. Az anya először azt állította, hogy az újévkor megszületett babáját a patak partján hagyta, de a Bors információi szerint újabban H. Mónika úgy fogalmaz: a vízbe dobta a gyereket.

Pásztón a Kövecses-patak csörgedezik, vélhetően ide dobhatta gyerekét a gyilkossággal gyanúsított nő. Fotó: maps.google.hu

Mint arról beszámoltunk, január elején egy kutya egy pár napos csecsemő levágott fejére bukkant egy szeméttelepen. A baba megölésével és megcsonkításával H. Mónikát, az újszülött háromgyermekes anyját vádolják, noha a nő tagadja, hogy a gyereket ő csonkította volna meg. H. Mónika eddig annyit ismert el, hogy mindenki elől titkolt terhességéből született gyerekét újév napján megszülte, majd az egészséges csecsemőt a patakba tette.


10 dolog, amit sose mondj egy nőnek, aki régóta próbál már teherbe esni

2018. január 19. péntek 08:00

Tudjuk jól, hogy a teherbe esés igazi lutri: van, akinek azonnal összejön, van, aki rengeteget próbálkozik. Ha pedig az utóbbiról van szó, sok nő elkezdhet aggódni, önmagát hibáztatni a ?kudarcokért? és egyre többet szorongani a terméketlenség fenyegetése miatt. 

Épp ezért próbáljunk odafigyelni rá, hogy az ilyen barátokat és ismerősöket ne borítsuk ki néhány szerencsétlenül megfogalmazott mondattal. Például ilyesmikkel:

?És szerinted mikor fogsz teherbe esni??

Szerinted, ha tudná, akkor is így aggódna…?

?Majd megtörténik, ha eljön az ideje…?

Ezt egyedül akkor könnyű gondolni, ha már van gyereked, vagy ha egyáltalán nem is akarsz.

?A türelem is az anyaság része!?

És valószínűleg a rettegés meg a szorongás is, de attól még nem túl jó ez az állapot.

?Milyen kár, szerintem annyira jó anya lennél!?

És az is lesz. Nem kell ilyesmivel nyomasztani az illetőt.

?Nem is értem, olyan fiatal vagy!?

Mert ha nem elég fiatal, akkor az a baj? Semmivel ne sugalljuk, hogy a terméketlenség a másik hibája lehet.

?Nyugi, nekünk is jó néhány hónap volt!?

De nektek össze is jött, értjük, gratulálunk. Azért nem kéne a másik orra alá dörgölni…

?Miért nem fogadsz örökbe??

Még az is előfordulhat, ha majd egyszer úgy érzi, de ne éreztessük azt egy teherbe esni próbáló nővel, hogy már ideje lenne lemondania a szülésről.

?Mit izgulsz, még van egy csomó időd.?

Kész szerencse, hogy ez nem egy verseny. Valószínűleg az illető nem azért szeretne gyereket, mert ?idő van?, hanem mert éppen most szeretne.

?Nincs szükséged gyerekre ahhoz, hogy teljes legyen az életed.?

Ismét: ez nem kötelességek kérdése. A legtöbben belső vágyuk miatt szeretnének gyereket, szóval az ilyen mondatok egyáltalán nem vígasztalóak, sőt…

?Nem kéne ennyit edzened/enned!?

Neked meg talán nem kéne beleszólnod mások életébe, nem?

 

Popsugar


Talpra állni szülés után: így lehetsz a leggyorsabban újra önmagad

2018. január 19. péntek 08:00

Pihenj!
Úgy pihenj, mintha ezt írta volna fel az orvos. A szülés a világ legnehezebb és leghosszabb edzéseként is felfogható. A csontjaid konkrétan elmozdultak a helyükről, az izmaid megnyúltak, az energiatartalékaid lemerültek. Adj időt magadnak a pihenésre, hogy beindulhasson a regenerálódás rendesen. Az első két héten ne foglalkozz semmivel, csak a babával és a saját pihenéseddel, minden mást bízz rá a férjedre, anyukádra, barátnődre, bárkire, aki tud segíteni.

Egyél!
Mégpedig rendesen egyél, ne most kezdj el diétázni, a testednek szüksége van a kalóriákra ahhoz, hogy felgyógyuljon a szülés okozta sokkból. Ha szoptatsz, akkor pedig pláne ne a kalóriákon gondolkodj, hanem inkább úgy állítsd össze az étrendedet, hogy egészséges alapanyagokat, sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazzon.

Hidratálj!
A szervezeted épp most ürítette ki a mindenféle vízraktárait, gondolj bele, hogy a szülés során mennyi folyadék távozott belőled izzadság, vér, egyéb testnedvek formájában. Mindezt pótolni kell, ha gyorsan jól akarod érezni magad. Ráadásul a szoptatáshoz is szükség van extra sok folyadékra, úgyhogy a legjobb az, ha mindig tartasz egy literes palackot magad mellett, és azzal méred, hogy biztosan meglegyen a minimum 2 liter víz mindennap.

Sétálj!
A séta az a mozgás, amit egy héttel a szülés után is nyugodtan elkezdhetsz, sőt már a kórházban is hallhatsz olyat az orvosodtól, hogy mozgasd át magad a folyosón, és csoszogj el az egyik végéből a másikba. Persze először szép lassan kezdj bele, kell idő a testednek, ne tervezz nagy távokat, sétálj csak a ház körül, aztán majd növelheted a távolságot, amikor már a babát is lehet vinni magaddal. A friss levegő amúgy is jót tesz testileg és lelkileg is szülés után.

Tartsd a kapcsolatot a családdal és barátokkal!
A szülés utáni első pár hónapban nagyon megnehezítheted a saját dolgodat, ha elzárkózol a külvilágtól. Fogadd tárt karokkal a látogatókat, hívd fel őket, beszélgess velük bármiről, ami nem csak a babáról szól, mert a lelked egyensúlya ugyanolyan fontos, mint a testedé. Tartsd közel magadhoz a szeretteidet, és minél többször mozdulj ki otthonról.

Öltözz fel mindennap!
Könnyű beleesni abba a hibába, hogy egész nap pizsiben lófrálsz a lakásban, hiszen úgysem kell menned sehova az első hetekben. Azt gondolhatod magadban, hogy minek felöltözni, amikor úgyis tejes leszel, hiszen rád fog bukni a baba. De nincs igazad, a felöltözés kell a lelkednek, hogy embernek érezd magad. Ha tartod magad a reggeli rutinhoz, amiben a mosakodás és felöltözés is szerepet kap, akkor sokkal jobban egyben tudod tartani a napjaidat is.

Keresd más anyukák társaságát!
Könnyű a dolgod, hiszen az interneten már egyre több anyukás csoport van, ahova egy pillanat alatt tudsz csatlakozni és ismerkedni más anyákkal. Támogató rendszert jelentenek az életedben, velük aztán a legelvetemültebb félelmeidet és aggodalmaidat is ki tudod beszélni. Amíg nem kezdődik el a játszóterezős időszak, addig legalább így lehet anyukás társaságod.

Tűzz ki magadnak reális célokat!
Az nem reális cél, hogy két hét alatt lefogysz tíz kilót, vagy hogy a terhesség előtti nadrágjaidat előveszed szülés után egy héttel. Hónapokba is telhet, mire sikerül leadni a felesleges kilókat, ezért inkább kis lépésekben gondolkodj, mert különben folyton haragudni fogsz saját magadra.

Éld át mindennap a határtalan örömet!
Ne fókuszálj annyira a testedre és annak változásaira, mert még a végén elfelejtesz örömmel együtt lenni a kisbabáddal. Mindig tartsd észben, hogy azért változott meg a tested és az életed, mert úgy érezted, nem lennél teljes egy gyermek nélkül. Élvezd az időt, amit vele tölthetsz, még akkor is, ha épp két mérettel nagyobb nadrágban vagy kénytelen ringatni a babádat.


Mi történik a testeddel a terhesség második trimeszterében?

2018. január 19. péntek 08:00

A legtöbb nőnek a második trimeszter három hónapja a legkényelmesebb az egész terhesség alatt. Már nincs hányingered, és még nincs akkora hasad, ami miatt nem tudsz lehajolni, hogy megkösd a saját cipőfűződet.

Milyen hosszú a második trimeszter?

A második trimeszter a terhesség 13. hetének kezdetétől egészen a 24. hét végéig tart.

A baba fejlődése

A babád nagyon elfoglalt lesz a második trimeszterben. A 18. hétre nagyjából annyit nyom, mint egy jól fejlett csirkemell, tud csuklani és ásítani, sőt kialakul az ujjlenyomata is. A 21. hétre már érzed, ahogy rugdos, beléd könyököl, tapos a hólyagodon, de még nem olyan mértékig, hogy ez fájdalmas vagy kellemetlen lenne. A 23. hét felé kezd el igazán súlyt szedni magára, a következő négy hétben megduplázza a súlyát. A második trimeszter végére már egy nagyjából 1 kilós emberi lény lesz a méhedben.

A tested változásai

Ebben a trimeszterben is megmaradhat pár korábbi tünet: a gyomorégés vagy a székrekedés továbbra is megkeserítheti kicsit az életed, de közben elkezd nőni a hasad.

1. Vérbőség, ami kellemetlen lehet, főleg, ha megreped az orrodban egy ér, és elkezd vérezni, mert elég ijesztő látvány. Cserébe viszont épp a vérbőség miatt sokkal szebbé válhat az arcbőröd. Előfordulhat, hogy elkezdesz horkolni is. 

2. Vizesedés, amire a 22. héttől bármikor számíthatsz. Legalábbis a legtöbb várandós nőnél előjön, és kitart egészen a szülésig, hogy a boka és a lábfej megduzzad. Ezt mozgással és felpolcolt lábakkal csökkenteni tudod, illetve kerüld a sok egy helyben ácsorgást, ülést, és lehetőleg az oldaladra fordulva aludj.

3. Szédülés, amit az alacsony vérnyomás okozhat. A vérnyomás azért csökken, mert az erek fala a terhesség során lazábbá válik.

4. Lábgörcs, ami elkísér a terhesség végéig. Nemcsak a hormonok számlájára írható jelenség, hanem sokszor kalcium- vagy magnéziumhiányt is jelez, ezért fordíts extra figyelmet az egészséges táplálkozásra.

5. Érzékeny íny, ami akár vérezhet is. Egy kevés vérzés még belefér, de az a biztos, ha megmutatod a fogaidat egy fogorvosnak.

Hízás

Ebben a pár hónapban kezdődik a terhességi hízás, amire rásegít az is, hogy a hányingeres időszak elmúlásával megjöhet az étvágyad. Semmiképpen sem szabad éheztetni magad, de azért ne is egyél kettő helyett, inkább okosan és tudatosan válogasd össze az ételeidet, hogy azzal támogasd a babád fejlődését.


Mi történik a testeddel a terhesség harmadik trimeszterében?

2018. január 19. péntek 08:00

A harmadik trimeszterben a babád dolga az, hogy meghízzon, megerősödjön, aminek a következménye az lesz, hogy még sokkal nagyobbra nő majd a hasad.

Milyen hosszú a harmadik trimeszter?

Kicsit hosszabb, mint az előző kettő: a terhesség 25. hetén kezdődik, és a szülésig tart, ami nagyjából a negyvenedik héten következik majd be. De számíts rá, hogy ennél pár héttel előbb vagy pár héttel később is születhet a babád. A 40. héttől már szoktak ajánlani házi praktikákat, hogy beinduljon a szülés, de ha eléred a 42. hetet, akkor az orvosod úgyis a kezébe veszi az ügyet túlhordás miatt.

A baba fejlődése

A babád hatalmasat nő a harmadik trimeszterben, 1 kilósként vág bele, és a végén 3-4 kilós emberként születik meg. Elképesztő ütemben fejlődik, ezért ne is csodálkozz, ha a harmadik trimeszterben szedsz magadra még akár tíz kiló többletsúlyt. Szerencsére ennek nagy része le is fog menni a szüléssel. Mivel már ilyen nagy, ezért sokkal kisebb a helye odabenn, ami azt jelenti, hogy jobban érzed, ha rugdos, illetve elkezdi nyomni a hólyagodat annyira, hogy állandóan vécére kell mászkálnod. Általában a 34. héten már befordul a baba a szüléshez.

A tested változásai

Valószínűleg már hatalmas mozgolódást érzel a méhedben, de azért más tüneteket is észlelhetsz magadon.

1. Fájhat a hasad, ami annak a következménye, hogy gyors ütemben növekszik a méhed, ahogy a baba nő benne. Nem nagyon tudsz vele mit csinálni, a pihenés segíthet rajta.

2. Fáradtság, az ólmos fajta. Úgy érezheted, mintha egyfolytában aludni szeretnél, mert bizony rengeteg energiát felemészt az, hogy növekszik benned a babád. A legjobb, amit tehetsz, ha rendesen eszel, aktív maradsz, lehetőségeidhez mérten mozogsz és alszol, amikor csak megteheted.

3. Gyomorégés, leginkább az utolsó pár hétben, amíg le nem száll a babád, mert a méhed nyomja a gyomrodat felfelé. Ha nagyon zavar, mindenképp beszélj a nőgyógyászoddal, hogy mivel lehet enyhíteni terhesség alatt a gyomorégést biztonságosan.

4. Jóslófájások, amik a frászt hozzák rád, mert azt hiszed, hogy beindult a szülés. Pedig nem, csak annyi történik, hogy a méhed gyakorolja az összehúzódásokat a szülésre. Ilyenkor megkeményedik a hasad, és hirtelen le kell ülnöd, de általában ezek az összehúzódások hamar elmúlnak, és rendszertelenek.

5. Pisilési inger, úgy nagyjából folyamatosan, sőt az is lehet, hogy vizelet-visszatartási problémákkal is szembesülsz egy-egy tüsszentéskor. Azért van ez, mert extra, szokatlan súly nehezedik a húgyhólyagodra, amivel nehezen tud megbirkózni, de ne aggódj, ez szülés után általában elmúlik.

Bár nem túl kellemesek a tünetek, már a finisben vagy, tartsd a szemed a célon: nemsokára kezedben tarthatod a kisbabádat!


Mit tesz a szervezeteddel a szoptatás?

2018. január 19. péntek 08:00

A kutatások, amelyek azt vizsgálták, hogy milyen hatással van az anyák szervezetére a szoptatás, egyértelműen bizonyítják, hogy nemcsak a csecsemők élvezhetik a kedvező hatásait, hanem az édesanyák is. Ráadásul nemcsak pillanatnyi jótékony hatása van a tevékenységnek, hanem évekkel a szülés után is érződik a pozitív hatása. 

Az egészség megőrzése kapcsán ugyanis vannak hosszú távú adatok arra nézve, hogy a gyermeküket huzamosabb ideig szoptatók körében kevesebb eséllyel alakul ki mellrák vagy petefészekrák. De a cukorbetegség kialakulására is kisebb az esély állítólag az esetükben. A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát is csökkentheti a szoptatás, ahogy a szívinfarktus és a stroke sem alakul ki azoknál olyan gyakran, akik mellükből táplálták a gyermeküket huzamosabb ideig. Ezeknek a hosszú távú jótékony hatásoknak a pontos magyarázatát még kutatják. 

Sok nő azért is pártolja a szoptatást a babára gyakorolt pozitív hatásai és a fontos lélektani hozadéka mellett, mert annak nemcsak az anyák egészségmegőrzésben van nagy szerepe, hanem mert segíthet visszanyerni a kismamák terhesség előtti alakját. A szoptatásnak ugyanis zsírégető hatása is lehet, hozzájárulhat azoknak a zsírszöveteknek a lebontásához, amelyek a terhesség alatt rakódtak le a nők testén. Ennek a legtöbben örülnek, hiszen általa gyorsabban érik el a kívánt alakot. Ám az is tény, hogy vannak, akik épp híznak a szoptatás alatt.

Ám ahhoz, hogy a szoptatás mind a babára, mind a mamára pozitívan hasson, a nők szervezetét a megfelelő módon kell ellátni vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel. Így lesz ugyanis az anyatej tápláló és a nő teste alkalmas az egészséges folyamatok fenntartására. A legfontosabb vitaminok, amelyekre az anyának szüksége van, a C-, D-, B6-, B9-vitamin és a folsav. A táplálkozás kapcsán pedig az a lényeg, hogy minél természetesebb ételeket fogyasszanak a szoptató nők és lehetőség szerint kerüljék azokat, amelyeknek ízfokozó, tartósítószer, és színezőanyag tartalma megterhelheti a babák szervezetét. Szoptatás alatt is fontos változatos és kiegyensúlyozott étrend, hogy a megfelelő tápanyagok bevitele biztosított legyen. Szoptatás alatt is fontos változatos és kiegyensúlyozott étrend, hogy a megfelelő tápanyagok bevitele biztosított legyen. Kiegészítésként étrend-kiegészítő is használható, vannak már kifejezetten a szoptatás időszakának megváltozott szükségleteihez igazodó szoptatós vitaminok is. 

Szoptatós anyák napi szükséglete:

  • A-vitamin:  1,3 mg
  • B1-vitamin (tiamin): 1,4 mg
  • B2-vitamin (riboflavin): 1,6 mg
  • B3-vitamin (niacin): 17 mg
  • B5-vitamin (pantoténsav): 7 mg
  • B6-vitamin: 2 mg
  • B12-vitamin: 2,8 ?g
  • C-vitamin:  120 mg
  • D-vitamin:  15 ?g (600 NE)
  • E-vitamin: 19 mg
  • Folsav: 0,5 mg
  • Jód:  290 ?g
  • Kalcium: 1000 mg
  • Magnézium:  310 mg
  • Vas: 9 mg
     

Mindenáron hazacipeli legújabb szerzeményét a büszke kutya

2018. január 19. péntek 07:55

Gyerekek és kutyák gyakran szednek össze mindenféle kacatot az utcáról, amit aztán értékes kincsként szeretnének megőrizni az örökkévalóságnak. A kutyák és a botok viszonya meg aztán pláne különleges, ki tudja egyébként, milyen okokból.

Ez az ügyes kutyus például látszólag megtalálta álmai botját, amit feltett szándéka hazanavigálni – ebben mondjuk a legtöbb bénázó társával ellentétben borzasztóan ügyes, még a szűk kapun is csont nélkül át tudja manőverezni. Mondjuk amikor gazdája megmutatja, miféle kupac tornyosul az ajtó mellett, hirtelen az egész mozdulat rutinja értelmet nyer:

 

Nézegess még több vicces videót az NLCafén:

  • Vicces videó: nagyon megzavarodik a kutya, mikor gazdája eltűnik mögüle
  • Így követelik az ebédet az éhes vidrák ? vicces videó

 

LaughingSquid


9 tévhit a terhesvitaminokról

2018. január 19. péntek 07:50

A nők többsége ösztönösen vágyik babára, ezért szerencsés, ha a lelki felkészítés a rózsaszín köd mögötti valóságra irányul. Ugyanis, ha szeretnénk, ha nem, bizony vannak a terhességnek nehéz időszakai is. A test felkészítése kapcsán pedig alapvető, hogy minden káros szenvedélytől tartsuk távol magunkat, és megadjuk a szervezetnek az összes olyan vitamint, nyomelemet és ásványi anyagot, amelyre az optimális működéshez és egy magzat fejlődéséhez szüksége van.

A testet elsősorban a tápanyagokban gazdag, tudatosan kialakított étrend készíti fel a növekvő igénybevételre. Manapság a legtöbb nő kihasználja a terhesvitaminok előnyeit is, ezek a speciális termékek ugyanis pontosan arra hivatottak, hogy a megfelelő ételek bevitele mellett hozzájáruljanak a szükséges vitamin-, ásványianyag- és nyomelempótláshoz. De akadnak olyanok is, akiket tévhitek győztek meg arról, hogy nem szerencsés a terhesvitaminokkal élni, sem a fogantatás előtt, sem a babvárás alatt. 10 olyan állítást mutatunk, amelyeket nem szabad első hallásra elhinni ? ugyanis hamisak.

 

Nincs szükség terhesvitaminokra ? Mivel a szükséges tápanyagbevitelt biztosító, valóban kiegyensúlyozott étrendet nehéz fenntartani, nem szabad ezzel épp a terhesség előtt vagy annak idején kísérletezni. Bár tény, hogy megfelelő étrenddel megoldható a szükséges tápanyagbevitel, a való életben nagyon nagy odafigyelést és tervezést igényel minden egyes nap, ami talán nem mindig egyszerűen kivitelezhető. A terhesvitaminokat úgy állították össze, hogy a tápanyagokat a szükséges mennyiségben tartalmazzák, így azok alkalmazásával legalább ezen lehet némileg egyszerűsíteni, hogy biztosra menjünk, így nem a terhesség előtt kell kísérleteznünk, hogy képesek vagyunk-e a feladattal megbirkózni.

Nagy súllyal születnek azok a gyerekek, akinek az anyukája terhesvitamint szed ? ez az állítás tökéletes példája a rémhírterjesztésnek. Nincs közvetlen összefüggés a vitaminszedés és a babák születési súlya között.

Mindegy, milyen magzatvédőt szedek ? mindenkinek meg kell találnia azt a vitamint, amely a legjobban szolgálja a szervezetét. Jó, ha a választott vitamin tartalmaz B6-vitamint, folsavat, jódot, vasat, cinket ? ezekből nő leginkább a szükséglet, (jódból és vasból pl. közel másfélszeresére). Az egyedi igények felmérése kapcsán a szakemberek, orvosok, védőnők is a segítségünkre lehetnek.

Elég a fogantatás után bevenni ? az is sokkal jobb, mint a semmi, ha azután kezd a kismama a vitaminok szedésébe, miután kiderült a terhesség, ám aki tudatos, az már a tervezés időszakában elkezdi felkészíteni a testét a terhességgel járó megpróbáltatásokra.

Elég csak a fogantatásig szedni ? ez a másik helytelen hozzáállás, hiszen fontos tudni, hogy a terhesség teljes ideje alatt nagyon sok tápanyagra van szüksége a magzatnak a fejlődéshez, és azt a terhesvitaminok alkalmazásával is lehet segíteni amellett, hogy a kiegyensúlyozott étrendre végig ügyelni kell.

Csak a folsav kell ? A folsav nagyon fontos, ez valóban igaz ? lásd feljebb ?, ám sok más vitaminra is szüksége van a mamának és a magzatnak.

A káros életmódot ellensúlyozzák a vitaminok ? reméljük, ezt senki nem gondolja komolyan, ám ha mégis, akkor üzenjük, hogy nem igaz ez az állítás.

Szőrös babák születnek ? hogy honnan ered ez a rémhír, az talány, egy biztos: nincs közük a terhesvitaminoknak a magzati szőrrel született babákhoz. A picik ráadásul rövid időn belül el is veszítik a szőrszálakat születésük után

Hizlalnak a terhesvitaminok ? egyszerűbb lenne ugyan a terhesvitaminokra fogni a súlygyarapodást, ám az igazság az, hogy inkább a helytelen táplálkozás vezet hízáshoz.


Orbán: Átmeneti oltalmat nyújtunk 1300 embernek

2018. január 19. péntek 07:50

Miután megvizsgálták a kérelmüket, de nem lesznek állampolgárok. Ezt mondta a miniszterelnök a szokásos pénteki rádióinterjúban.

A semmiből érkezett, hogy az ujja köré csavarja a világelitet

2018. január 19. péntek 07:21

Wendi Deng a kommunista nihilből a dollármilliárdosok és A-listás celebek közé küzdötte be magát. Murdoch felesége volt, hírbe hozták Blairrel, Putyinnal, összekötötte az orosz elitet Trump köreivel, most magyar modellel jár. Exférje azt híreszteli, hogy kínai kém, a vádak most a világsajtóba is bekerültek.

A vékony derék és feszes popsi titka: zsírrobbantó gyakorlatok az edzőtől

2018. január 19. péntek 07:15

A Capoeira Aerobik mozdulatsorai kiválóan formálják az alakot, ezért szakértőnk, Czanik Balázs megmutatja azokat, amelyek segítségével ledolgozhatjuk a felesleget.

Baltás ámokfutás volt egy burjátföldi iskolában

2018. január 19. péntek 06:57

Egy tizenéves fiatal volt az elkövető, aki tüzet is gyújtott. Többen megsérültek.
Gond volt a Malaysia Airlines egyik gépével

2018. január 19. péntek 06:43

A Kuala Lumpurba tartó járat utasai hangos kopácsolást hallottak. Megszakították az utat.

Napi horoszkóp: A Kosokra rátör a szabadságvágy

2018. január 19. péntek 06:30

Az Ikrek meditáljanak egyet, a Rákok viszont ne vigyél túlzásba az elmélkedést. Napi horoszkóp!

?Tudja, mit? Megvettem a fél megyét? ? viccelődött Kósa Lajos édesanyja

2018. január 19. péntek 06:20

A Magyar Nemzet munkatársa kedélyesen elbeszélgetett vele a kaputelefonon.

Kevesebb a háziorvos, és többet kell dolgozniuk

2018. január 19. péntek 06:00

Egy házi gyermekorvosra például átlagosan ezer gyermek jut.

Akkora a vihar a Földközi-tengeren, hogy Szíria lezárta a kikötőit

2018. január 19. péntek 05:51

A Damaszkusz környéki hegyekben néhol 50 centi hó esett.
Nap képe - Egészséges reggeli

2018. január 19. péntek 05:29


Járókelők közé hajtott egy autó a Copacabanán

2018. január 19. péntek 05:19

Egy 8 hónapos csecsemő meghalt, tizenöten megsérültek. Nincs szó terrortámadásról.

Középiskolás diákok mennek ma tüntetni az Országház elé

2018. január 19. péntek 05:10

Elavultnak tartják a tananyagot, ami sok fölösleges terhelést jelent. Modern ismereteket akarnak.

A legjobb spanyol bal láb levegőhöz juttatta a Realt

2018. január 19. péntek 00:12

Sikerült kibrusztolnia a győzelmet a Madridnak.

Menő irodává alakították a villamosremízt

2018. január 18. csütörtök 23:56

Eredetileg még a lóvasúthoz épült, de egy magyar reklámügynökség szellemesen átalakíttatta.

Helikopter-balesetben halt meg egy zimbabwei ellenzéki vezető

2018. január 18. csütörtök 23:28

A 60 éves politikust hazájában úgy emlegették, mint "éles tüskét" a hatalom oldalában.
Nagy-Britannia és Franciaország együtt száll szembe az orosz agresszióval

2018. január 18. csütörtök 22:26

A katonai együttműködés bővítéséről állapodott meg a két ország.
Korlátozzák a vízhasználatot Fokvárosban

2018. január 18. csütörtök 22:10

Napi 50 liter vizet használhatnak a háztartások. Különben április végén nem fog víz folyni a csapokból.
Olyan szépen alakul a régió gazdasága, hogy az van akit már aggaszt

2018. január 18. csütörtök 22:02

2017 alighanem egyfajta csúcsév volt a régió gazdaságában, nehéz lesz megismételni.

Perui sámánok megáldották a pápát

2018. január 18. csütörtök 21:55


Kidobták a Hír TV-t a dunaújvárosi polgármester sajtótájékoztatójáról

2018. január 18. csütörtök 21:52

Nem volt meghívójuk a sajtónyilvános eseményre.
Baba receptek 12 hónapos kortól: Tojáskrém

2018. január 18. csütörtök 21:45

A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A tojás gazdag fehérjeforrás. A vitaminok közül megtalálható benne: B12-, B6-, A-, E-, és D-vitamin, valamint folsav és szelén is.
Szülési segédeszközök: kellékek, amelyek megkönnyítik a vajúdást

2018. január 18. csütörtök 21:41

Anyáink, nagyanyáink még sokágyas vajúdókban, egymástól függönnyel elválasztva élték végig a szülést, legfeljebb a kitolási szakasz idejére helyezték át ?ket egy elszeparált szül?szobába, ahol szigorúan fekv? helyzetben kellett világra hozniuk a gyermeküket. A mai kismamák már a legtöbb esetben barátságos körülmények között, számtalan segédeszköz igénybe vételével tehetik ugyanezt. Lássuk, milyen szülési segédeszközökkel könnyítheted meg a vajúdás folyamatát!
Így lettem multimilliomos

2018. január 18. csütörtök 21:28

Egy év alatt lett 500 új multimilliomos Magyarországon. Ők a szerencsések. És persze ott van a másik vagyonforma, a bitcoin. De mi az a kriptovaluta? Hol bányásszák? És ki akar szerencsére alapozni, amikor a meggazdagodáshoz van egy sokkal biztosabb út?

Ráomlott a föld csatornaépítés közben, meghalt a munkás

2018. január 18. csütörtök 21:26

Bősárkányban történt a baleset. A férfi épp az árokban dolgozott, a föld hirtelen maga alá temette.
Trump magyar származású extanácsadóját a magyar rendőrség körözi

2018. január 18. csütörtök 21:11

Az elfogatóparancs nem zavarta Szijjártót sem.
Megszökött a házi őrizetből egy budapesti férfi

2018. január 18. csütörtök 21:09

A rendőrség körözést adott ki.

Soron kívül vizsgálja az ügyészség az Elios-ügyet

2018. január 18. csütörtök 21:06

Ők döntenek arról, hogy elrendelik-e a nyomozást.
Egy ember megfagyott, egy súlyosan megsérült Egerben

2018. január 18. csütörtök 20:32

A megye hajléktalanszállói csordultig tele.
Németország és Franciaország odacsapna a bitcoinnak

2018. január 18. csütörtök 20:21

Közös javaslatot adnak be a G20 csúcstalálkozóján.
Ferenc pápa a levegőben adott össze egy párt

2018. január 18. csütörtök 20:12

A két légikísérőnek a földrengés miatt elmaradt az egyházi esküvője. A pápa meglepően reagált.

Rákosi idején nagyobb volt

2018. január 18. csütörtök 19:45

Amikor a kormány be akarja vezetni az idegenrendészeti távoltartást, jó visszaemlékezni a határsáv nagy magyar védelmezőjére, Rákosi Mátyásra. De nem lehet összehasonlítani a helyzetet a Rákosi-korszakkal: akkor nem 8, hanem 15 kilométeres volt a határövezet.

Ezért hangoskodnak a nők az ágyban, nagyon fontos oka van

2018. január 18. csütörtök 19:30

Megvan a tudományos magyarázat.

Diego Forlán passzol, Vadócz lő, gól!

2018. január 18. csütörtök 19:25

Működik a magyar-uruguayi tengely Hongkongban.

Büntetésben marad a Dortmund legjobbja

2018. január 18. csütörtök 18:58

Aubameyangot tovább jegelik, Dárdai örülhet.
Újabb részletek a repülős migránsok ügyében

2018. január 18. csütörtök 18:44

Nem is tudták, milyen országban vannak. Egyikük kivételével mindannyiukat kiutasítják az országból.

Drága volt a katalán függetlenségi népszavazás megakadályozása

2018. január 18. csütörtök 18:37

87 millió eurójába került a spanyol kormánynak.
Átverte a gravitációt az Óriás

2018. január 18. csütörtök 18:34

Végre klip készült 2017 legjobb magyar albumához. Premier.

Mélyponton a német szociáldemokraták támogatottsága

2018. január 18. csütörtök 18:09

A németek többsége nem akarja Martin Schulzot alkancellárnak egy felmérés szerint.
Emberrablók büntetését enyhítette a Debreceni Ítélőtábla

2018. január 18. csütörtök 18:08

Enyhítő körülmény volt, hogy a vádlottaknak családjuk van és hogy tettüket megbánták.
Eszméletlenre vertek majd levizeltek egy férfit Zalában

2018. január 18. csütörtök 18:03

Rossz házba tévedt be.
Bázistörése van a Győr világbajnok kézisének

2018. január 18. csütörtök 17:49

Beleakadt Amorim keze ellenfele mezébe.
Van olyan miniszter, aki négy év alatt négyszer cserélt szolgálati autót

2018. január 18. csütörtök 17:18

Fazekas Sándor használt már eddig egy 2011-es, 2015-ös, 2016-os és 2017-es Skoda Superbet is.

Százmilliót fizettek Nelson admirális zászlajának egy darabkájáért

2018. január 18. csütörtök 17:17

A trafalgari csatához köthető emléktárgyak gyakran a vélt leütési ár sokszorosáért kelnek el.

A mikrohullámú sütők olyan károsak, mint hétmillió autó

2018. január 18. csütörtök 17:15

Először vizsgálták a mikrosütők környezetkárosító hatását. Elkeserítő eredményeket kaptak.

Rendkívüli parlamenti ülés lesz az 1300 menekült miatt

2018. január 18. csütörtök 17:14

A Jobbik kezdeményezte, az MSZP és az LMP támogatta.
Teljes zagyvaság a Stop Soros törvénycsomag

2018. január 18. csütörtök 16:59

Látszik, hogy a tervezet egy sebtiben összetákolt fércmű. Jogilag nehezen értelmezhető, nehéz megmondani kire és mi vonatkozik majd. Csak a politikai cél világos: SOROS.

Szállodaigazgató vallott: Ez a legveszélyesebb rész a hotelszobákban

2018. január 18. csütörtök 16:30

Nem is gondoltunk volna erre...

Új őrület hódít a celebek között, most mindenki így fotózkodik

2018. január 18. csütörtök 16:23

Ez lesz az év slágere?

Ellepték Európát a kínai turisták

2018. január 18. csütörtök 16:22

Két éve 25 millió éjszakát töltöttek az EU-ban, háromszor annyit, mint 10 évvel korábban.
Kicsavarta a fát a szél, és rádobta az autóra, a sofőr meghalt

2018. január 18. csütörtök 16:13

Leállt a vasúti közlekedés Hollandiában. Lezárták a genti kikötőt Belgiumban. Már halálos áldozatai is vannak az erős szélnek.

Bevallották: Állandóak a konfliktusok a két műsorvezető között

2018. január 18. csütörtök 16:06

Teljesen más típusú emberek.

Kubica: Nagy lépés a célomhoz

2018. január 18. csütörtök 16:01

Kevesen hitték, hogy tényleg megkapja az esélyt.

Újabb pert nyert Orbán fociakadémiája ellen a DK tao-ügyben

2018. január 18. csütörtök 15:55

A 2015-17 közötti felcsúti adatokat is ki kell adni.

A 3-as metró pótlása miatt jöhet bérfejlesztés a BKV-nál

2018. január 18. csütörtök 15:48

Több buszvezetőre van szükség.
5 perces módszer alvászavarra: még a kutatók szerint is hatékony

2018. január 18. csütörtök 15:46

Mi biztosan kipróbáljuk.

Itt a 9 legbénább gyerekjáték, amin biztosan sírva röhögsz majd

2018. január 18. csütörtök 15:25

Mindet akarjuk, most azonnal.

Egyszerű és finom: Így készíts kendertejet otthon, fillérekért

2018. január 18. csütörtök 15:06

Pénztárcabarát verzió a hagyományos tej helyettesítésére.

Csokimámorban fog úszni a város

2018. január 18. csütörtök 12:32

Immár hatodik alkalommal teszi édesebbé a szürke téli napokat a Pécsi Csokoládé Karnevál, amely február 3-4. között zajlik a Zsolnay Kulturális Negyed E78-as épületében. Körülbelül 25 csokis program - köztük több szakmai el?adás, látványf?zés és gyerekjáték - várja a látogatókat, nem beszélve a vásárra érkez? 18 kiállító ínycsiklandozó kínálatáról!
A várandósság fokozza az asztmás tüneteket

2018. január 18. csütörtök 11:02

Az asztmában szenved? n?k mintegy harmadának romlik az állapota a várandósság idején, gyakran fulladás, nehézlégzés, asztmás roham is jelentkezik náluk - mondja Dr. Tamási Lilla.
Súlyos betegséget jelezhet a "pókhas" gyermekeknél

2018. január 18. csütörtök 10:33

A népnyelv általában "pókhasúnak" nevezi azokat a kisgyermekeket, akiknek a hasa felt?n?en el?domborodik, végtagjaik a testükhöz képest vékonyak. Ezeket a küls? jeleket legtöbbször hasfájás, gyakori, nagy mennyiség? széklet ürítése is kíséri. Ilyen gyermekek esetében az elfogyasztott ételek felszívódásának, hasznosulásának zavara áll fenn, aminek több oka lehet, de leggyakrabban lisztérzékenységre, más néven cöliákiára lehet gondolni. Dr. Polgár Marianne gyermekgyógyász, gasztroenterológus betegség korai felismerésének fontosságára hívja fel a figyelmet.
Baba receptek 12 hónapos kortól: Vitamin-fasírt

2018. január 18. csütörtök 09:16

A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. Mindenki imádja a fasírtot; a hagyományos verzióba néhány plusz összetev?t belecsempészve pedig sokat tehetsz a kicsi egészséges fejl?déséért. Ha így készíted el - zöldségekkel megtömve -, akkor nyugodtan d?lhetsz hátra: ma is igazán egészséges ebéddel töltötted meg gyermeked pocakját.
Jocó bácsi üzenete minden szül?nek, aki elhagyja gyermekét

2018. január 18. csütörtök 08:48

"Dühös vagyok és szomorú. Mert próbálunk nekik segíteni, de sosem fogunk tudni titeket pótolni, bármennyire is szeretnénk" - írja Facebook-oldalán Balatoni József, akit az iskolai családfakészítés és a gyerekek ?szinte írásai évr?l-évre egyre nagyobb fájdalommal töltenek el.
Vadonatúj, dán animációs sorozat a Cartoon Networkön: A DALIÁS IVANDOE HERCEG KALANDJAI

2018. január 18. csütörtök 07:00

Légy részese Ivandoe világának, és töltsd le a társasjátékot is! Vadonatúj minisorozat indul a Cartoon Network csatornán A daliás Ivandoe herceg kalandjai címmel. A dán sorozat tíz mini epizódját január 22. és február 1. között hétköznaponként a B?vös varázskardok c. sorozat új részei után láthatók. A sorozatot még a belfasti Cartoon Business konferencián jelentette be a csatorna 2017 májusában.
Pénteki diáktüntetés - erre figyelj, ha a Te gyermeked is részt vesz rajta

2018. január 17. szerda 23:01

Amint arról már egy érintett édesanya is írt, a diákok úgy döntöttek, ideje felemelni a szavukat az oktatási rendszer hibái és az ellen, hogy a döntéseket a fejük felett hozzák meg a vezet?k.
Legjobb ajándékötlet keresztel?re kisbabáknak: Mozgásfejleszt? EKO Baba Játszósz?nyeg - ...

2018. január 17. szerda 13:43

Közeledik a tavasz és egyre több keresztel?re kapunk meghívást. Sokszor a legsz?kebb család, a közeli barátok sem tudják eldönteni, hogy mit vegyenek a keresztel?re a kisbabának. Jobb híján ilyenkor három arany nyakláncot, négy ezüst karköt?t és legalább két ezüstkanalat kap a kisbaba a vendégekt?l. Most adunk nektek egy olyan ötletet, amelyért hosszú évekig hálásak lesznek nektek a megajándékozott kisbaba szülei. Szül?ként pedig nyugodtan jelezd a meghívottaknak, hogy szeretnéd, ha egy igazán hasznos ajándékot vennének nektek, amelyet a kisbabád is örömmel használ majd!
Szalmonellával fert?zött babatejpor Magyarországon - 12 millió doboz tápszert hívnak vissza

2018. január 17. szerda 13:13

Salmonella fert?zés miatt került sor nemrég a francia Lactalis cég által gyártott babatejpor visszahívására. Akkor még úgy t?nt, hazánk nem érintett, tegnap azonban kiterjesztették a termékvisszahívást a craoni gyárban el?állított valamennyi termékére, függetlenül a gyártás id?pontjától és a terméktételt?l. A francia gyártó termékeib?l Magyarországra is szállítottak.
Ezeket a kérdéseket tedd fel magadnak, miel?tt tanár leszel

2018. január 17. szerda 12:38

Hogyan lesz valakib?l tanár? El?fordul, hogy csak úgy, a véletlenek sorozatából, de sokan gyerekkoruk óta készülnek a feladatra és szentül hiszik, hogy az egyik legnemesebb hivatást választják, amivel irányt mutathatnak a felnövekv? nemzedéknek. Persze a média és még a közbeszéd is attól hangos, hogy miért rossz és nehéz ma tanárnak lenni, de ha a helyzet valóban csak ilyen sötét és negatív lenne, nem csinálnánk ennyien.
A péntekre szervezett diáktüntetés margójára... szül?i szemmel

2018. január 17. szerda 12:25

Nyilván mindenki hallott, akár szül?ként, nagyszül?ként, akár pedagógusként a január 19-ére tervezett diáktüntetésr?l.
"Apa leszel!" - Így reagálnak a férfiak a nagy hírre (videó)

2018. január 17. szerda 11:54

Amióta néhányan életük minden pillanatát videóra veszik, nem hiányozhatnak a csodálkozós-döbbent-sokkot kapott felvételek sem a közösségi oldalakra feltöltött videók közül. S mivel kevés pillanat tud több érzelmet kiváltani, mint az, amikor megtudjuk, hogy új taggal gyarapodik a család, nem csoda, hogy az err?l szóló felvételek különösen népszer?ek a neten.
Idén is lehet igényelni az els? házasok adókedvezményét

2018. január 17. szerda 10:35

Idén is lehet igényelni az els? házasok adókedvezményét - mondta az Emberi Er?források Minisztériumának (Emmi) család- és ifjúságügyért felel?s államtitkára kedden Budapesten, sajtótájékoztatón.
Morton neuroma: egy betegség a rossz cip?t?l

2018. január 17. szerda 10:28

A Morton neuroma a talpon végigfutó talpi ideg irritációja miatt alakul ki, és mivel összefüggésbe hozható a nem megfelel? cip?k tartós használatával, jóval több n?nél okoz fájdalmat, mint férfinál. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista a probléma diagnosztizálására és kezelési lehet?ségeire hívta fel a figyelmet.
Baba receptek 12 hónapos kortól: Almás céklasaláta

2018. január 17. szerda 10:24

A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 12 hónapos babának már adható cékla, ami er?teljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az alma könnyen emészthet? és sok vitamint tartalmaz (C-vitamint, A- és B vitamint, folsavat, kalciumot, valamint magnézium-, kálium-, és kéntartalma is magas) nyers állapotában.
A tüd?gyulladás 3 fajtája - továbbra is az egyik vezet? halálok

2018. január 17. szerda 10:19

A tüd?gyulladás (pneumonia) gyakori megbetegedés, mely az emberiség történelmét végigkíséri, tüneteit már Hippocrates is lejegyezte. A betegség évente hozzávet?leg félmilliárd embert érint világszerte, több mint egymillió ember halálát okozva. A fejl?d? országokban továbbra is az egyik vezet? halálok. A fert?zöttek aránya az 5 éven aluli és a 75 év feletti populációban a legnagyobb - hívja fel a figyelmet Dr. Eszes Noémi, a Budai Magánorvosi Centrum pulmonológusa.
Így étkezz, ha babát tervezel!

2018. január 17. szerda 10:09

Már a fogantatás el?tt sem árt ügyelni az egészséges táplálkozásra, mivel a megfelel? vitaminbevitel segítheti a megtermékenyülést is. Íme, a legfontosabb tudnivalók.
5 tévhit az isiászról

2018. január 17. szerda 08:36

Akár zsibbadást, fájdalmat érzékelünk a derekunkban, lábunkban, akár tüsszentéskor, köhögéskor nyilall bele a fájó érzés, könnyen lehet, hogy isiász okozza a tüneteket. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint sok tévhit övezi ezt a kórképet, amelyeket érdemes tisztázni.
 
fel az oldal tetejére
© 2007-2010 Milliolap.hu | Partnerprogram | Felhasználási feltételek | E - mail | Hozzáadás a kedvencekhez |