A leendő kismamák számára egy külön kérdés minden étellel, itallal kapcsolatban, hogy vajon szabad-e őket fogyasztani a várandósságuk alatt. Bizonyos gyógynövényeket valóban el kell kerülni ebben az időszakban.
Szerencsére a citromfű tea terhesség alatt nyugodtan fogyasztható, ami jó hír lehet a természetes gyógymódokat kereső leendő anyukáknak. Hiszen a várandósság alatt sokféle stressz érheti a kismamát, amely ellen a citromfű természetes hatóanyagai segítséget nyújthatnak. A citromfűben ugyanis olyan hatóanyagok találhatóak, amelyek nyugtató, görcsoldó hatásúak, így a citromfű tea fogyasztásával hozzájárulhatunk a kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz. Ha szeretjük az édes ízeket, érdemes egy kis mézzel ízesíteni a teát.
Elkészítése is gyors és egyszerű: 1 evőkanál szárított citromfüvet forrázzunk le 2 dl vízzel, és letakarva hagyjuk állni 15 percig. Ezután leszűrjük, és már fogyasztható is. Gyerekeknek is szabad inniuk.
