Nem kell élsportólónak lenni ahhoz, hogy érdemes legyen felkeresni egy sportpszichológust

Nem kell élsportólónak lenni ahhoz, hogy érdemes legyen felkeresni egy sportpszichológust

Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a sport nem csupán a játékról szól, hanem már egészen kicsit korban is megterhelő lehet szellemileg és érzelmileg is, ne csupán fizikailag. Sőt, valójában már a sportágválasztás előtt érdemes lehet a gyereknek és a szülőknek sportpszichológus segítségét kérni ebben.

Személyre szabott, mentális, pszichés fejlesztés amatőr és élsportolók részére egyaránt. Segítségnyújtás a kitűzött célok elérésében. Emellett azonban még számos olyan dolgot meg lehet beszélni velük, mint a teljesítményszorongás, versenyszorongás, koncentrációs kihívások, motiváció fenntartása, kommunikációs problémák edzővel, vagy csapat társak között, fizikai sérülések, sport és magánélet harmonizálása, sportkarrier lezárása.

A sportpszichológus az egyéneken túlmenően csapatokkal is foglalkozhat, ilyenkor más módszereket használhat. A pszichológus a sportolóval közös munka folytán tárja fel a probléma okait.